JE RÉPONDS « OUI » À L’APPEL
DE LA JOIE !
Et j’apprends à la vivre pleinement et durablement
partout et en tout temps!
Connais-tu cette sensation…
De vivre un destin retardé ? De vivre en noir et blanc ? Cette impression d’être à moitié en vie ? Qu’il manque quelque chose ?
Cette impression de te battre contre des moulins à vents, de répéter inlassablement des schémas, de ressentir de l’injustice parfois, de n’être que ce qu’on attend de toi, de ne pas recevoir la reconnaissance que tu mérites ou encore de faire des choix ou des non-choix qui t’éloignent chaque jour de plus en plus de ta nature, de ta joie.
Quand tout s’éteint, quand tout se bouscule, que ça ne marche pas ou même que ça déraille, peut-être que tu te dis à demi-mots « la joie, ce n’est pas pour moi » ou « je n’y arriverai pas» . Nous n’allons pas te faire l’inventaire de toutes ces pensées sinistres qui parasitent nos vies mais tu en as compris le sens. Du sabotage par lequel tout s’immobilise, tout est confus, trouble et incertain.
La souffrance, la tristesse, l’ennui, l’anxiété, même s’ils sont sourds, prennent de la place, trop de place. Cela fait partie de notre humanité mais sache que toi seul peut décider de la place que tu leur donnes.
Si tout cela résonne alors tu es au bon endroit et nous te dirons qu’ici, on aime le paradoxe et que c’est aussi par les doutes que tout changement peut démarrer ! Notre programme va t’apprendre à retrouver ta puissance vitale, à mettre de la couleurs dans ta vie, à t’habiller de bulles de joies ! Nous allons t’aider à sublimer tes blessures et à en faire une source d’énergie créative parce que là où tu as vécu, tu as appris.
Bienvenue chez nous ☺
Bas les masques sur une définition préconçue de la joie!
Plaisir, bonheur, joie…Quelle différence ?
Pas évident de s’y retrouver quand la profusion d’images, de « story » et de « multi-vérités » pullulent sur la toile, dans les médias ou ailleurs.
Mettons-y un peu de clarté.
Nous dirons que le plaisir peut se planifier et doit être sans cesse renouvelé (mode Instagram).
Le bonheur, lui, peut se bâtir grâce au sens, au travail sur soi, aux pactes qu’on a posés.
Quant à la joie, elle a plutôt une nature inattendue. Elle se manifeste de manière parfois capricieuse. Elle s’impatiente.
Elle n’est en rien le déploiement narcissique de l’individu que nos sociétés occidentales nous livrent. La direction est tout autre.
Nous nous accorderons ici avec la thèse des plus grands philosophes qui convergent sur le concept de la joie et diront que la singularité de celle-ci réside dans son intensité : elle nous touche au plus profond de notre être dans toute son entièreté et son immensité.
Elle augmente notre puissance vitale comme le disait très justement Spinoza.
La joie ne vient pas d’ailleurs, elle ne dépend pas de l’humeur de mon voisin, ni de l’accueil que reçoivent mes posts, ni encore de l’endroit où je suis…
Elle s’inscrit dans la nature même de notre être. La joie, c’est la puissance de vie et vous comprendrez que cela mérite toute notre attention. La magie du consentement conscient, de la clarté, de la création, de l’effort.
La joie de vivre ici et maintenant, en disant « oui » au « Tout ».
Notre mission sera donc de vous aider à créer les conditions nécessaires pour l’accueillir et la cultiver, partout et en tout temps.
Notre programme a été minutieusement conçu et expérimenté pour vous donner des clés, des outils, des bulles d’expériences joyeuses.
Vous allez aimer les teintes triomphales qui éclaireront votre vie, c’est promis.
Prêt à sourire autrement que sur les photos ? ☺
CHOISIS DE PEINDRE LES COULEURS DE LA JOIE SUR LA TOILE DE TA VIE, NOTRE PROGRAMME EST LÀ POUR TE MONTRER COMMENT !
Du Gris à l’arc-en-ciel : L’histoire de Sophie
Il y a quelques années, Sophie, Cheffe de projet et mère de deux enfants, se sentait dépassée. Une vie personnelle complexe, de nouvelles responsabilités au travail et peu d’envies, peu de désir. Un arrêt sur image dans sa vie aux allures ternes et répétitives. Un état d’être triste qu’elle a décidé de conjurer.
Elle se met en action en découvrant notre programme. Elle arrive, confuse, mais le désir est là. Le travail commence. Elle apprend à mettre de la lumière sur les zones d’ombre et mets en pratique les techniques proposées. Des prises de consciences se manifestent et surgissent alors ce que nous appelons ici le « Genius mode ». La beauté nue et pure de ce qui demeure dans le cœur et qui n’a besoin d’aucun mot.
Petit à petit, dans sa vie, chaque gorgée de café devenait plus délicieuse, chacun de ses mouvements était plus précis et plus affirmé. Le choix des couleurs qu’elle décida de poser dans sa vie était plus confiant. Et que dire de son rire, si ce n’est que parfois, il la bouleverse !
Au fil du temps, elle a créé sa joie, elle est devenu actrice de sa vie, autonome et ravie. Elle est passé d’une perception d’elle-même abîmée à une perception plus lucide, plus belle parce que plus authentique grâce aussi à plus de confiance, en elle, aux autres, en la vie.
Nous avons choisi son histoire, car elle nous a inspiré, elle manifeste avec panache qu’il est possible d’installer une joie vibrante, profonde, douce et durable dans notre vie. Les couleurs sont à portée de main ! Et si Sophie a pu le faire, pourquoi pas toi ?
Mais si c’était si simple…
Tu ne serais probablement pas là… Alors savais-tu que le cerveau traite environ 400 milliards de bits d’informations par seconde ?
Nous sommes constamment bombardé d’informations sensorielles et émotionnelles. Quand nous percevons, notre cerveau effectue un traitement qui nous permet de comprendre et d’adapter notre comportement. Face à cette multitude d’informations, notre cerveau est programmé pour l’action immédiate. Il fonctionne en réaction. Nous mettons en place des stratégies, souvent inconscientes, pour simplifier la réalité et réduire l’effort mental (jugement ou prise de décision).
Il est donc humain de conditionner notre comportement en réaction au jugement que l’on porte sur soi et sur l’autre. Petit exemple avec l’effet Pygmalion : un enfant dont le parent est convaincu qu’il est médiocre aura de piètres résultats et achèvements à l’école et peut-être plus tard dans la vie.
Mais alors comment fait-on si tout est joué d’avance ?
Eh bien, les dés sont peut-être lancés, mais rien ne vous empêche de façonner la partie que vous souhaitez jouer. Quand on met de la conscience, tout peut changer. C’est ici que se vit la joie de la libération.
Le Yoga Sûtra rappelle que « la nature de la vie est d’évoluer vers une expression toujours plus parfaite et plus joyeuse d’elle-même » et que le désir profond d’aller vers la connaissance du Soi est ancré en nous.
Réaliser sa véritable nature afin d’être libre.
Dans la tradition yogique, ce que nous percevons d’une situation est déterminé par notre niveau de conscience. « Plus l’esprit est clair, plus l’évaluation de l’expérience sera correcte ». Nous adhérons souvent à des images déformées, notre réalité est donc confuse. Cette méconnaissance résonne avec la notion de désir chez Spinoza, par exemple, pour qui, la soumission de l’homme réside dans la mauvaise orientation de ses désirs. Soyons donc attentif à ce qui diminue et ce qui augmente notre puissance.
Alors oui, vous êtes la somme de vos impressions singulières, mais vous avez la capacité d’y voir plus clair en ôtant les lunettes, en maîtrisant votre posture par l’effort et en transformant votre mental vers la plus joyeuse des rencontres :
Un Soi qui s’explore à l’infini vers l’infini ☺
Avant de commencer le programme, j’étais toujours stressée par ce qui pouvait arriver demain, et je ne profitais pas du tout de l’instant présent. Depuis que j’ai appris à être vraiment présente à chaque moment. Je trouve du bonheur dans les petites choses du quotidien, et franchement, ça fait du bien!
Avant, je passais mon temps à voir le verre à moitié vide, toujours à me concentrer sur ce qui n’allait pas. Grâce au programme, j’ai commencé à pratiquer la gratitude, et tout semble plus brillant et joyeux. J’ai réalisé que j’avais plein de choses géniales dans ma vie que je ne voyais même pas.
Je suis de ces personnes qui sont toujours en train de s’auto-critiquer. Mais ce que j’ai appris sur l’auto-compassion a tout changé. Je suis devenue plus douce avec moi-même, et c’est comme si ça avait débloqué quelque chose en moi. Je me sens plus heureuse et plus épanouie.
Une destination inconnue sans GPS, juste une boussole:
Pourquoi tu as Besoin d’une Méthode pour Trouver ta Joie ?
Ça ne t’est jamais arrivé de tourner en rond avec un GPS ?
Il te dit tout sur ta direction sans vraiment te dire où tu es, ni comment les rues se suivent, se croisent ou s’arrêtent…
Il ne te montre pas non plus le lieu vu d’en haut.
On préfère ici l’idée de la boussole qui, même si elle paraît moins confortable, à priori, saura aiguiser tes sens et ton esprit.
Imagine un monde où tu avances sur des routes dont la destination est inconnue mais dont l’intention est claire ? La conquête de vie. La joie. Qui sait où tu pourrais arriver avec l’audace d’y croire et de faire. On t’y emmène !
Notre méthode claire et approuvée sera en filigrane du nouveau récit de vie dont tu resteras l’auteur.
Il est maintenant temps d’imposer ta joie. Cap ou pas Cap ?
Grrr… 3 attitudes qui ne nous mettent pas dans la joie…
LA QUÊTE INCESSANTE DE LA PERFECTION
Paradoxalement, la quête de bien-être et de sérénité nous confronte à des chemins impossibles à traverser. Des études montrent que le perfectionnisme est souvent lié à l’anxiété et à la dépression alors que ce qui est imparfait rend justement la vie plus intéressante…
L'ACQUISITION DE BIENS MATÉRIELS
Une étude de 2014 dans le Journal of Consumer Research a révélé que l’acquisition de biens matériels n’apporte pas de joie durable. Le bonheur qui en découle est souvent éphémère.
L'ÉVITEMENT DES ÉMOTIONS NÉGATIVES
Selon le psychologue Susan David, éviter ou réprimer nos émotions négatives peut les intensifier et nous empêcher de trouver une véritable joie. Dire « oui » c’est aussi apprendre à accueillir la part négative et douloureuse.
Alors, quel chemin suivre ?!
Bousculez-vous et brillez !
Apprenez à trouver du confort dans l’inconfort et à vous ajuster. Notre programme unique pour aller vers un Soi plus grand, plus coloré.
Dites « Oui » !
Votre vie est une œuvre d’art et vous en êtes le maître. Ici on consent à la vie, on explore, on rit, on pleure et on transforme, toujours vers la joie !
La magie de la clarté
Notre programme vous aide à gagner en lucidité sur la réalité telle qu’elle est. Avancez avec puissance, beauté, grâce et aisance dans l’impermanence de la vie.
Ces trois principes sont les fondations sur lesquelles notre programme est construit.
Ils nous guident chaque jour dans notre mission : vous aider à créer, accueillir et cultiver la joie dans votre vie.
PRÊT À METTRE DE LA COULEUR DANS TA VIE ?